top of page
Vegan Lo Mein with Black Garlic-4.jpg

VEGAN LO MEIN

Ce plat est un régal pour vos papilles. autant de saveurs dans une symphonie sucrée surmontée d'ail noir original pour des bouchées surprenantes de douceur balsamique

Ingrédients:

  • 2 portions de nouilles sèches végétaliennes (j'ai utilisé des nouilles soba au blé)

  • 2 cuillères à soupe d'huile de sésame

  • 1 petit piment rouge, épépiné pour moins de chaleur, haché

  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais finement râpé

  • 3 tasses de légumes coupés en julienne / spiralés comme: carottes, courgettes, poivrons et chou de Savoie. En plus de cela, vous pouvez également ajouter des germes de soja frais, des champignons hachés, des pois mange-tout, des épinards… etc.

  • 1 cuillère à soupe de pâte d'ail noir originale

  • 3 cuillères à soupe de sauce soja légère

  • 1 à 2 cuillère à soupe de mirin (facultatif)

  • 8 gousses d'ail noir originales hachées

  • 2 oignons nouveaux, hachés

Black Garlic Illustration 2-01.png

TEMPS DE PRÉPARATION - 10 MIN

DIFFICULTÉ - FACILE

1

2

3

Faites cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage. Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile de sésame. Ajouter le gingembre et le piment et les laisser grésiller environ 2 minutes à feu moyen.

Ajoutez vos légumes coupés en julienne et hachés. Continuez à tourner et à mélanger vos légumes pendant la cuisson jusqu'à ce qu'ils réduisent de moitié en volume. Cela devrait prendre environ 3 à 5 minutes. Vous pouvez les faire cuire plus longtemps pour les rendre plus doux ou selon vos préférences.

Mélanger la sauce soja avec la pâte d'ail noir (plus la marinade facultative) et verser ce mélange dans la poêle avec les légumes. Remuer et mélanger encore une minute à feu vif. Servir immédiatement avec des oignons de printemps frais hachés et des gousses d'ail noir hachées éparpillées.

CONSEIL: Vous pouvez transformer les gousses d'ail noir en pâte en écrasant les gousses avec une fourchette ou un couteau et en les mélangeant avec 1 cuillère à soupe d'eau.

Cette recette a été créée pour nous par Justyna de Garlic Matters. Pour plus d'idées délicieuses, veuillez visiter son blog ici .

bottom of page