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Healthy Green Smoothie with Black Garlic

Vert

smoothie

L'ail noir ajoute une incroyable facette umami à la saveur générale de ce magnifique smoothie vert. Sain, savoureux et avec un ajout d'antioxydants. Commencez votre journée avec ce coup de pied santé ou prenez-le comme un déjeuner rapide et facile.

Ingrédients:

  • 2 feuilles de chou frisé, y compris les tiges

  • 1 avocat

  • 2 pamplemousses rouges, jus uniquement (environ 1,5 tasse)

  • 1 pomme verte, avec la peau, le cÅ“ur enlevé

  • 1,5 à 2 tasses d'eau minérale

  • 2 gousses d'ail noir originales

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et traiter jusqu'à l'obtention de la douceur désirée.

Cette recette a été créée pour nous par Justyna de Garlic Matters. Pour plus d'idées délicieuses, veuillez visiter son blog ici .

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TEMPS DE PRÉPARATION - 6 MIN

DIFFICULTÉ - FACILE

Black Garlic Illustration 2-01.png
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